シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!価格: 6,090円 レビュー評価:4.0 レビュー数:48 他の方のコメントを参考に購入しました。内容は他の方が詳しく書かれているので、個人的な意見を・・
毎日30分はやるようにして、一週間が過ぎようとしてますが、ちょっとずつ身体が引き締まって来たのが分かります。
終始ステップを踏みながらパンチしたりしゃがんだりするので、気付くと汗だくになり、3日目までは筋肉痛がひどく、特に背中と腕がパンパンになりました。
しかし一週間経った今筋肉痛がなくなり、ジムなどに通わずに十分運動になります。
不満は2つだけあります。
1つ目はアッパーの認識です。きちんと打ったつもりでもミスになって少し損した気持ちに |
岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット価格: 3,990円 レビュー評価:1.0 レビュー数:4 評論家・岡田斗司夫氏のダイエット体験記「いつまでもデブと思うなよ」(新潮社刊)の内容をベースにした、ダイエット支援ソフトがDSに登場! その日に食べた食事の内容を、食べた量まで細かく入力して記録していくことで、客観的に自分の食事傾向を見ることができる。さらに、トレーナーの質問に答えることで、質問の解答に基づいた、目標の達成度やダイエットのアドバイスをもらえる。また、約1,300種類の食品データを収録した「食品カロリー手帳」、毎日の摂取カロリーや体重などの推移がグラフ化される「ダイエット管理」機能など、サポート機能も充実している。 http://dol.dengeki.com |
ヤーマン テンテンベルト ホット AYS-12 ヒーター機能付きの振動ダイエットベルト価格: 12,065円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1 「ヤーマン テンテンベルト ホット AYS-12」は、高速振動で筋肉と脂肪を刺激、ヒーター機能と液晶画面付きリモコンがついたシェイプアップ機器です。高速振動にヒーター機能が搭載、心地よい刺激で心身ともにリラックス。5段階のレベル調整で選択でき、液晶画面リモコン式で、どんな体勢でも簡単に振動段階が調整できます。製品仕様●材質:ABS樹脂 ●付属品:本体、ベルト2本、コントローラー、アダプター、電源コード、ケース、取扱説明書 ●消費電力:60W ●ランニングコスト:10分約0.23円(電気代) ●生産国:中国 ■内訳⇒重量:約1.44kg ■カラー:オレンジ ■サイズ:約幅150*厚み50*全 |
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クッションボール入り シェイプアップスリッパ アイボリー価格: 798円 レビュー評価:3.0 レビュー数:1 クッションボールは足の裏を刺激し心地よい感覚に。
商品サイズ たて19×よこ9.5×9cm
適合サイズ フリーサイズ(22〜27cm)
重量 約180g(1足)ヒョウ柄のみ200g
色 和柄緑、和柄赤、アイボリー、ヒョウ柄
材質 本体生地(アイボリー・ヒョウ):ポリエステル100%
本体生地(和柄):アクリル90%・綿10%
ソール:EVA
面テープ:ナイロン
クッションボール:合成ゴム
タイヤ:ポリプロピレン・ラバー
グリップ:ウレタン
底板:ポリプロピレン ○エアーボール入り「シェイプアップスリッパ」の機能をそのままに、ボール部を改良し「クッションボール」を採用 ○本体の甲の部分 |
5年モノ (初回限定盤)価格: 3,900円 レビュー評価:4.5 レビュー数:37 37歳にはとても見えないマシャの15曲を集めたアルバム。どれもが、CMなどで使われていて有名な曲ばかり!!
このアルバムを聞いて1番の感動は、『東京』という曲が大変すばらしい歌であった事に気づいた事☆シングルで出した時には気づかなかったけど(タイトルが堅苦しい事もありww)、実際に聞いてみてとても癒されてしまいました。
このアルバムには元気を与えてくれる曲(THE EDGE OF CHAOS 愛の一撃、BEAUTIFUL DAY‥等)や癒してくれる曲(FREEDOM、東京、あの夏も 海も空も、わたしは風になる‥等)など様々なジャンルの曲が入 |
ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD]価格: 3,990円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2 内容をよく確認せずに購入したので、既にソニアさんのドラムソロの
英語のDVDを持っていたので「なんだ、同じものだ」と、少し損した
気分になりました。
ところが、Disc1のジリーナさんのレッスンは、持っておらず、私に
とって新しい動きがたくさんありました。
英語が不得意な私めは、ソニアさんの英語のDVDで話していることが、
実は今までよくわかっておらず、見た感じを真似していました。
このDVDできちんと意味がわかり「そんな風に解説なさっていたのか?」と
新 |
milk tea/美しき花価格: 1,575円 レビュー評価:5.0 レビュー数:11 全然知らない曲でしたが、「milk tea」というタイトルに惹かれて買いました。(私はミルクティーが好きなので。)
「milk tea」は、男性と女性の両方の想いを歌った両想いの歌なんですね。
ステキな歌でした。
「美しき花」、「LOVE TRAIN」もいい歌でした。
以前までは、私は「LOVE TRAIN」のような曲調はあまり好きではなかったのですが、最近は気にならなくなりました。
あくまでも歌詞を重視しているので。
「あの夏も 海も 空も」は、私の青春時代を思い出しました。
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Kyoko Kano + Mika Kano SUPER BEAUTY [VHS]価格: 3,990円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 前回のエクササイズビデオの方が実用的だったとは思いますが、叶姉妹の美しさを堪能するには今回の方が向いています。 エクササイズシーンに選ばれた場所も美しいですし、おまけ?として姉妹のメイクアドバイスや、買い物シーンを見ることもできます。 このビデオのアドバイスとおりに毎日、とは言わず週3日でもエクササイズしていたら、きっと何らかの効果があると思います。トレーニング内容だけでなく、眼からも美への刺激を受けるでしょうから。 |
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綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [VHS]価格: 3,675円 レビュー評価:4.0 レビュー数:2 ヒーリングミュージックと呼吸とともに、体の細胞を感じ、とてもリラックスしながら、脂肪を燃やしている感じです。じわじわと、汗が滲み出てきました。簡単そうに見えて、かなり難しく、きちんとポーズを取れるよう日々習慣にしたくなりました。シェイプアップ出来そう♪ 欲を言えば、もっとポーズがあったらよかったです。 |
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]価格: 2,940円 レビュー評価:4.5 レビュー数:18 あまりの筋肉のなさに病院で「このままじゃ寝たきりになるよ!」と言われ
慌てて筋トレを実行すべく探したDVDが、「30日間集中ダイエット」です。
1日20分弱の言葉につられ、20分なら・・・と始めたのですが、これがツライ!
鍛える事とは全く無縁だった私は、筋トレ→有酸素運動→腹筋の単純ながらも休む間もない指示に
初回は10分持たずにダウンしてしまいました。
でも床に転がりながら続けて観ていた私にジリアンの
「どう?この腹筋(初心者用のお手本の人の腹筋を指して)こんなふうになりたくない?」の言葉が!
魅力的な言葉 |